Jenis-Jenis Gerak Otot

. Jenis-Jenis Gerak Otot

Jenis-jenis atau macam-macam gerak otot terbagi atas 2 antara lain sebagai berikut..

a. Berlawanan (antagonis)

Misalnya saja bisep dan trisep pada otot di lengan atas. Alat gerak antagonis antara lain sebagai berikut..

• Ekstensor-Fleksor : meluruskan-membengkokan
• Abduktor-Adduktor : menjauhkan-mendekatkan
• Depresor-Elevator : kebawa-keatas
• Supinator-Prenator : menengadah-menelungkup

b. Bersamaan (sinergis)

• Otot Pronator teres dan Pronator kuadratus di lengan bawah

5. Macam-Macam Gerak Otot

• Ekstensi adalah gerak meluruskan contohnya meluruskan lutut, siku dan ruas jari
• Depresi adalah gerak menekan kebawah atau menurunkan
• Pronasi adalah gerak memutar lengan sehingga telapak menelungkup
• Abduksi adalah gerak menjauhkan contohnya gerak tungkai menjauhkan dari sumbu tubuh
• Supinasi adalah gerak yang memutar lengan sehingga tangan menegadah
• Adduksi adalah gerak yang mendekatkan sumbu tubuh contohnya gerak yang mendekatkan tungkai dengan sumbu tubuh
• Fleksi adalah gerak yang membengkokkan contohnya membengkokkan siku, ruas jari dan lutut